•生酵素 •メタバリアプレミアムEX 【6:00】 •ごはん150g •味噌汁(七味) 白菜牡蠣もやしぶなしめじ •かぼちゃと鶏挽肉煮 •じゃが肉じゃがいも牛肉玉ねぎにんじん白滝厚揚げ【7:30】 •焼きバナナ •コーヒー&豆乳65ml おはようございます?いいお天気♡