美容院帰りに して来た。 •メタバリアプレミアムEX 【14:30】 栃木県宇都宮市 カトマンズキッチン •タリーランチ

•メタバリアプレミアムEX 【6:35】 •ケロッグオールブランフレーク60g •コーヒー&豆乳 ※豆乳は↑150ml •甘酒豆乳 morinaga甘酒200ml＋豆乳100ml ●サボらんで記録しようと思う。2kg増量してしまったよー(꒦ິ⌑꒦ີ) 今朝は控えたつもり。