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未分類 •生酵素 •メタバリアプレミアムEX 【6:40】 •ドリア(タバスコ) ごはん100gと昨日の昼のグラタン残り •サラダ(近江屋ドレッシング) キャベツ にんじん トマト •ハムカツ ポテトフライ •わさび菜(マヨ) •白菜漬物(七味) •苺?53g •バナナ(可食部)131g •コーヒー&豆乳100g←画像なし
未分類 •メタバリアプレミアムEX •生酵素 【7:35】 •焼きバナナ トマト? •焼きいも(可食部)129g •いももち •たまご(マヨ) •わさび菜 •コーヒー •豆乳150ml じゃがいもを大量に頂いたのでいももちを作ってみました♡
未分類 •メタバリアプレミアムEX •グラタン(タバスコ) じゃがいも 海老 マカロニなど •サラダ(近江屋ドレッシング) キャベツ 玉ねぎ パセリ トマト •白菜漬物(七味) •お茶
未分類 •メタバリアプレミアムEX 【11:45】 •カレー? ごはん200g •サラダ(近江屋ドレッシング) キャベツ 玉ねぎ パセリ にんじん林檎酢漬け トマト たまご(マヨ)✖️2 •白菜漬物(柚子七味) •りんご69g •苺?48g これからどんどん積もるのかなー☃️
未分類 •メタバリアプレミアムEX •生酵素 【6:50】 •ケロッグオールブラン60g •苺?60g •バナナ123g 恵脂肪0ヨーグルト100g きびオリゴ糖3g •甘酒豆乳(森永の甘酒缶190g＋豆乳100ml) •コーヒー •豆乳(シリアルとコーヒーに)100ml •ヤクルト1000
未分類 •メタバリアプレミアムEX 【6:10】 •ごはん150g •鮭西京焼き •じゃがいもと椎茸の味噌汁 •白菜漬物(柚子七味) •ヤクルト1000 •お茶 雪降る前にやることやらねば。 今はとってもいいお天気?
未分類 •メタバリアプレミアムEX 【12:00】 の特選ミックス焼きそば(中) のチョコバナナ •サラダ(フレンチドレッシング) キャベツ 玉ねぎ レタス パセリ トマト •苺?(スカイベリー)87g •白菜漬物(七味)
未分類 •メタバリアプレミアムEX 【6:30】 •ケロッグ オールブランフレーク60g •甘酒豆乳 甘酒はmorinagaの、計量忘れ80mlくらい＋豆乳75ml •コーヒー •豆乳170ml(甘酒の分は別) •白菜漬物(柚子七味) •バナナ(可食部)129g
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