2023-01

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•メタバリアプレミアムEX •生酵素 【7:05】 •ごはん150g •味噌汁(七味) •鮭 •おからのポテサラ風 •白菜漬物(七味) •ほうれん草豆腐ツナのコンソメ煮 •焼きバナナ(きびオリゴ) •コーヒー&豆乳50ml

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•メタバリアプレミアムEX 11:30 •生おからと山芋でお好み焼き風 生おから150g 山芋 卵 キャベツ 玉ねぎ レタス 海老 (昆布ポン酢•鰹節•マヨ) •白菜キムチ •おからのポテサラ風 •サラダ(近江屋ドレ) キャベツ??? •白菜漬物 •豆腐とほうれん草の味噌汁(七味)

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•メタバリアプレミアムEX •生酵素 6:40 •焼きバナナ(きびオリゴ) •焼き芋?(可食部)291g •甘酒豆乳 森永甘酒缶190gと豆乳100ml

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•メタバリアプレミアムEX 12:25 •サッポロみそラーメン? たまご 餅✖️1個 わさび菜 •サラダ(近江屋ドレッシング) キャベツ レタス 玉ねぎ トマト パセリ •赤飯 •焼きいも ウォーキング帰りに焼き芋を買って来た?ほくほくの金時?

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いつも買い物に行く【あぜみち】店内にコッペパン専門店 JOURNEY が今日オープンしたの♡ いっぱい買っちゃった? •メタバリアプレミアムEX 11:40 •たまごマシマシ •焼きそば •チョコバナナ •サラダ •味噌汁 •黒烏龍茶

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•メタバリアプレミアムEX •生酵素 【7:00】 •焼きバナナ •コッペパン(フルーツサンド) •コーヒー☕️&豆乳65ml •はぶ茶 バナナ焼きが足らんかった。

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•メタバリアプレミアムEX 12:45 日光ステーションホテル クラシックのお弁当? 食後にアカバネのケーキ?

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•メタバリアプレミアムEX •生酵素 7:50 味噌汁に餅✖️2個 他 大根 豆腐 わさび菜 かぼちゃ 鯖味噌煮 白菜漬け物 みかん お茶

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•メタバリアプレミアムEX •生酵素 7:20〜 •ごはん120g •納豆(タレ辛子酢)ネギ •豆腐とぶなしめじの味噌汁 •サラダ(近江屋ドレッシング) キャベツ レタス 人参 玉ねぎ トマト •さわらの粕漬け •じゃが肉 •白菜漬物(七味)

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•メタバリアプレミアムEX 13:20〜 •サラダ •鯖の西京焼き •大根と豚肉のしょうがポン酢焼き •焼き芋?(可食部)241g •味噌汁 14:15〜  揚げ餅

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